👉플래너형식 : 위클리 다이어트 플래너 👉공유형태 : 무료/PDF 🤍서식 테마 설명🤍 여름 준비에 앞서 계획은 잘 세우셨나요? 표 형태로 간단하게 기입만 하면 되는 플래너를 공유합니다. 저는 지금 20:4 간헐적 단식을 하고 있는데요! 다이어트를 위해 알아보니 '먹는 시간', '운동하는 시간'과 같은 것들이 우리 몸의 리듬을 위해 가장 중요한 것 같더라구요. 그래서 따로 시간도 기입할 수 있도록 칸을 만들어 두었으니 꼼꼼하게 기록만 해주세요! 굿노트 속지는 pdf로 제공됩니다. pdf를 지원하는 모든 필기앱 (노트쉘프, 노타빌리티, 삼성노트, 원노트, 굿노트) 에서 사용이 가능합니다. - 만년형으로 제작되어 Week를 6주로 통일하였습니다. (해당 월이 5주 차인 경우에는 6주를 삭제하고 사용하시면 됩니..
